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育児セミナー

2012.09.04 23:21|育児
今日は保健センターが開催する育児セミナーに行きました。
内容は、食育についてで、栄養士の先生がなぜ朝食は必要なのか、
ということを話してくださいました。

結構私は適当だし、だんだんなーなーになってきて、煌太さえ食べさせ
ればいいやって考えでいたから話を聞いていてホント耳が痛かった

今は朝食を食べない親が多いらしく、そんな環境で育つ子供はおのずと
そうなっていきますよって。あと、食べたくても用意しない母親がいるって。
確かに、子供の環境って親しだいかなって。だからこそ責任重大だーって
思った。
今の煌太には濃い野菜(人参、ピーマン、トマトなど)を100g、薄い野菜
(レタス、キャベツ、きゅうり、なすなど)を200g、1日に必要らしい。

早速、帰りにスーパー行って野菜を買っちゃった!
ちゃんとやらなきゃね。
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Author:lemoncella
旦那と息子と私の3人家族。
出産を機会にブログを始める。
息子の煌太(こうた)の成長の速さに驚きと共に感動さえもしている新米ママです。

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